Äkki tekkiv, äge, valutav või tuim, jalgadesse kiirguv valu alaseljas, mille põhjust ei ole alati võimalik kohe kindlaks teha, võivad viidata erinevate haiguste tekkele. Ainult kogenud arst saab aru, mis valusündroomi täpselt põhjustas, olles uurinud kliinilist pilti, patsiendi kaebusi, samuti ultraheli-, röntgeni- või MRI-uuringute ja analüüside tulemusi. Kuid sageli soovib inimene juba enne arsti juurde minekut ette teada, millega tema seisund on seotud.
Nimmepiirkonna valu peamised põhjused
Esiteks võib kõik seljavalu põhjused jagada kahte põhitüüpi:
- Esmane (valu on seotud täpselt lülisamba, lülidevaheliste ketaste, lihaskoe või liigeste patoloogiaga).
- Sekundaarne (valu tekib siseorganite patoloogiatega ja antakse alaseljale, samuti kehas esinevate nakkushaiguste, kasvajate arengu tõttu).
Peamised seljavalu põhjused
Tänapäeval nimetatakse kahejalgset liikumist kõigi selgroo hädade põhjuseks. Lülisamba koormus suureneb tugevalt püstise kehaasendiga, eriti alumisel osal - nimmepiirkonnal, mis kulub kiiremini.
Seljavalu peamised põhjused on järgmised:
- Lülisamba nimmepiirkonna osteokondroos. Lülisamba degeneratiivsed muutused põhjustavad ägedat valu, põletikku, turset kahjustatud piirkonnas, liikumisraskusi. Iseloomulikud muutused lülivaheketaste kõhrekoes ja lülikehades põhjustavad sageli närvi pigistust, mis väljendub ägeda valuna.
- Spondüloartroos. See patoloogia mõjutab lülisamba piirkonna liigesekude. Lisaks liigesevalule võib spondüloartroosiga inimesel tekkida tugev liigutuste jäikus, kui sirgumine või pööramine on võimatu.
Osteokondroosist või spondüloartroosist põhjustatud alaseljavalu nõuab kiiret, kohest arstiabi ja loomulikult kohest ravi.
Sekundaarne alaseljavalu
Suur hulk haigusi, mis ei ole seotud lülisamba patoloogiliste protsessidega, võivad esile kutsuda ebameeldiva valu seljas.
Alaseljavalu on sekundaarsed põhjused, näiteks:
- lülisamba kõverus (skolioos, lordoos jne);
- erineva päritoluga infektsioonid, mis mõjutavad lülidevahelisi plaate (tuberkuloos jne);
- kuseteede infektsioonid ja gripi tagajärjed;
- põletikulised protsessid suguelundite piirkonnas;
- seedetrakti haigused (apenditsiit, pankreatiit, koletsüstiit, soolekoolikud);
- neeruhaigus;
- onkoloogilised haigused, mis on lokaliseeritud peri-nimmepiirkonnas;
- ülekaal;
- osteoporoos, äge reuma, krooniline artriit;
- pikaajaline seismine või istumine;
- lihas-spasm;
- närvipinge, stress.
Siseorganite haigustel on oma erksad sümptomid, mis peegelduvad ainult alaseljas.
Alaseljavalu põhjused naistel ja meestel
Naise keha struktuur soodustab raskustunde ja valu ilmnemist nimmepiirkonnas. See on tingitud hormonaalsest taustast: menstruaaltsükkel, menopaus ja rasedus mõjutavad nimmepiirkonda, kuna suguelundid asuvad vahetus läheduses. Günekoloogilised haigused (jätkete ja emaka põletik) põhjustavad naistel kiirgavat alaseljavalu.
Samamoodi põhjustavad valusid meestel prostatiit ja munandimanuse põletik. Juhtub, et meestel on perioodiliselt seljavalu, kui töötate pidevalt külmas tuuletõmbuses või kui töö on seotud raskuste tõstmisega. Sellised seljavalu põhjused nõuavad ennetavaid meetmeid: peate oma selga soojendama ja kandma spetsiaalset korsetti.
Lihasklambrid
Eraldi tahaksin peatuda sellisel hetkel nagu lihasspasmid, mis on sageli alaseljavalu põhjuseks. Pidev kehalise aktiivsuse puudumine toob kaasa asjaolu, et seljalihased on nõrgad ja ei talu pikaajalist või suurenenud koormust. Seetõttu põhjustab jalgadel või liikumatus istumisasendis töötamine seljalihaste ülekoormust ja valu.
Sama mõju on stressil, kui lihaspinged tekivad hirmu- või vihaemotsioonide tagajärjel. Sellele järgneb spasm ja valu, kui seda õigel ajal ei kõrvaldata.
Samaaegsed sümptomid
Alaseljavalu, mille põhjused peituvad lülisamba kahjustuses, kaasnevad kõige sagedamini järgmiste sümptomitega:
- ebamugavustunne võib katta mitte ainult selga, vaid liikuda ka tuharatele ja alajäsemetele;
- liikumine võib olla väga raske või täiesti võimatu;
- kahjustatud piirkond on tavaliselt põletikuline ja paistes.
Kõigi nende sümptomite korral peate pöörduma arsti poole neuroloogi poole. Kui kaasnevad muud sümptomid, on parem pöörduda terapeudi poole, kes selgitab välja seljavalu põhjused ja seejärel suunab teid eriarsti juurde või määrab ravi.